AKCE LEDEN 2020 

NOVOROČNÍ DÁREK PRO KAŽDÉHO :-)

AKCE V LEDNU 2020
Při objednávce jakékoliv služby získáte 
poukázku zdarma 
na další masáž, reiki nebo relax v ceně objednané služby :-)

AKCE DUBEN 2020

3. - 4.4. Vodňany   "Relaxace pro pedagogy"
aneb Materiály mluví...

kurz zaměřený na relaxaci a osobnostně-sociální rozvoj

 

 

  • Seminář směřuje k sebepoznání a dovoluje vyzkoušet si relaxační techniky: focusing, autogenní trénink, meditace, aj.
  • Seminář sezamuje s Jacobsonovou a Schultzovou metodou relaxace. Metody staví na střídání napětí a uvolnění a vytváření asociačních představ při hudbě, slovu apod.
  • Součástí semináře jsou ukázky práce s různým materiálem - papírem, kovem, recyklovaným materiálem, jehož pomocí lze vytvářet plastiky či obrazy a získávat informace o sobě.
  • Seznámení se s Jungovou teorií, symbolem tvarů, barev a jejich významu.
  • V průběhu semináře lze využít infrasaunu. 

 Přijďte za jarní atmosférou do Vodňan...

    • Termín:    3. - 4.4.2020
    • Místo:   Mezinárodní Environmentální Vzdělávací, Poradenské a Informační Středisko ochrany vod Vodňany, Na Valše 207 (MEVPIS)
    • Lektor:      PaedDr. Ivana Bečvářová
    • Host:          Štěpánka Tresslová

                      - cvičení na koncentraci, soustředění
                      - efektivní relaxace a schopnost porozumět sám sobě
                      - naučíte se techniky, jak zvládat stres, jak správně dýchat, jak zvládat krizové situace
                      - vyzkoušíte si meditaci, autogenní trénink

  • Cena:         2.000,- Kč
    zahrnuje: kurzovné a ubytování (2 a 3 lůžkové pokoje), výtvarné pomůcky a materiál, možnost využití infrasauny, coffeebreaky během kurzu
    nezahrnuje: snídaně formou bufetu (100,- Kč/os.), oběd/večeře dle vlastního uvážení (menu v blízké restauraci)

Seminář je akreditován MŠMT. 

 

Předběžné přihlášky podávejte pomocí online formuláře »ZDE« nebo zasláním vyplněné přihlášky na e-mail info@asteria-agentura.cz.

 


AKCE 2020

RELAX
 
...je hodinka věnovaná pouze a jen vám. Naučíte se spoustu technik, jak zvládat stres, jak správně dýchat, jak zvládat krizové situace a už po několika lekcích zjistíte, že jste mnohem klidnější a vyrovnanější človíček :-) 
...náplň relaxu - techniky správného dýchání, meditace, diskuze o zvládání stresu a stresových situací a nácvik technik pro zvládání stresu a stresových situací; možnost zdarma vyzkoušet relaxační systém; lze domluvit individuální poradenství
 
Termíny: 
 
Počet účastníků - max. 6
Vstupné 100 Kč, platí se na místě.
Přineste si sebou karimatku, polštářek a deku na přikrytí :-)
 
Na akci se prosím nejpozději den předem zaregistrujte sms na tel. číslo 725 920 577 ve tvaru: Přihlašuji se na relax dne (vyberte z nabídky), Vaše jméno a příjmení.
Registrace Vám bude co nejdříve potvrzena. 
 
TANEC RADOSTI
 
...je necelá hodinka velmi snadného, pohodového a rytmického tance, který ovlivňuje srdeční čakru a otevírá srdce lásce a radosti. Zároveň hravou formou procvičíte celé tělo. Více informací o tanci najdete zde.
 
Termíny: 
 
Počet účastníků - max. 6
Vstupné 100 Kč, platí se na místě.
Tančí se v ponožkách :-)
 
Na akci se prosím nejpozději den předem zaregistrujte sms na tel. číslo 725 920 577 ve tvaru: Přihlašuji se na tanec radosti dne (vyberte z nabídky), Vaše jméno a příjmení.
Registrace Vám bude co nejdříve potvrzena.

 
připravujeme další emináře ve spolupráci s agenturou 
   "Relaxační a uvolňovací cvičení"  
  • Obsah:
    Seminář je určen všem pedagogům a zájemcům veřejnosti.
    Relaxace a zdravý životní styl jako prevence nemocí.
    Efektivní relaxace a schopnost porozumět sám sobě.
    Prevence syndromu vyhoření, stresu.
    Relaxační cvičení a jeho účinky, co je syndrom vyhoření a jeho prevence.
    Lektorka vás naučí jednoduchou relaxační masáž. Možnost masáže dle individuální domluvy. 
  • Lektor:Štěpánka Tresslová, terapeut
  • Termín:připravuje se
  • Místo:České Budějovice, Žižkova třída 309/12 
  • Cena:
na seminář si vezměte karimatku nebo podložku, případně deku na přikrytí a polštářek, děkuji :-)
 

Seminář je akreditován MŠMT. Můžete si jej objednat pro vaši skupinu v termínu a místě, který vám vyhovuje.
Předběžné přihlášky podávejte na e-mail becvarova@asteria-agentura.cz 
nebo na tel. číslo 723 067 196.

 

dále připravuji:
HARMONIZACE TĚLA I DUŠE CESTOU PŘES ČAKRY
tříhodinový prožitkový seminář, který přispěje k vaší fyzické i psychické pohodě. Harmonizaci můžeme provádět několika způsoby - pohybem, meditací, vizualizací, zvukem (hlasem), hudbou, pomocí kamenů, barvami, automasáží a dalšími technikami
 
HARMONIZACE ČAKER
individuální energetická masáž čaker za pomoci drahých kamenů, hudby jako luxusní relaxační metoda, délka trvání 1,5 hod
 
7 čaker - 7 cest prožívání života
individuální (i skupinová) harmonizace jednotlivých čaker (7 x 1h)