<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://poradnalepsikondice.webnode.cz/rss/all.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[]]></title>
      <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/archive/news/</link>
      <description></description>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 08:52:00 +0100</pubDate>
      <lastBuildDate>Mon, 23 Jan 2012 08:52:00 +0100</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Aktuálně:]]></category>
      <category><![CDATA[Recepty]]></category>
      <category><![CDATA[Rady, tipy a triky]]></category>
      <category><![CDATA[Naše zdraví]]></category>
      <category><![CDATA[Nadváha u dětí]]></category>
      <category><![CDATA[MJ]]></category>
      <category><![CDATA[Rady klientům]]></category>
      <category><![CDATA[Hovory s Michaelem]]></category>
      <category><![CDATA[Zázrak jménem SÓJA]]></category>
      <category><![CDATA[Štěpánka]]></category>
      <category><![CDATA[Konzultace, ceník]]></category>
      <category><![CDATA[Recepty]]></category>
      <category><![CDATA[PORADNA]]></category>
      <category><![CDATA[Tipy a triky - jak být fit]]></category>
      <category><![CDATA[Blog]]></category>
      <category><![CDATA[Kalendář akcí]]></category>
      <category><![CDATA[Pro klienty]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Rubicus v2.0</generator>
      <managingEditor><![CDATA[tresslovas@seznam.cz (Štěpánka Tresslová)]]></managingEditor>
      <webMaster><![CDATA[tresslovas@seznam.cz (Štěpánka Tresslová)]]></webMaster>
      <item>
         <title><![CDATA[Víkendový seminář - ohlédnutí...]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/vikendovy-seminar-par-slov-/</link>
         <description><![CDATA[
	Sobota a neděle&nbsp; (21. - 22.1.) patřila zcela lidové léčitelce paní Jarce Vomáčkové a několika desítkám posluchačů. Seminář byl fantastický. Je absolutně překvapující informace, že každý kousíček, byť malilinkatý, na našem těle dokáže vypovídat o spoustě jevech uvnitř našeho těla. Víme, že chodidlo je projekcí celého těla, stejně jako dlaň. Ale velmi zajímavá je znalost i dalších částí těla - například změny v kotníku (třeba vytáčení chodidla) prozradí mnohé o stavu našeho pánevního dna....]]></description>
         <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 08:52:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/vikendovy-seminar-par-slov-/</guid>
         <category>Aktuálně:</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak posílit dobrou náladu v zimě]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/jak-posilit-dobrou-naladu-v-zime/</link>
         <description><![CDATA[
	Jak posílit dobrou náladu v zimě.docx (1,8 MB) - soubor ke stažení i s obrázky

	tel. 731 572 513

	email

	&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Thu, 12 Jan 2012 11:18:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/jak-posilit-dobrou-naladu-v-zime/</guid>
         <category>Aktuálně:</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Víkendový seminář - Projekce těla - pro všechny! Přihlaste se! Stojí to za to!]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/vikendovy-seminar-pro-vsechny-prihlaste-se-stoji-to-za-to-/</link>
         <description><![CDATA[
	
]]></description>
         <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 19:32:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/vikendovy-seminar-pro-vsechny-prihlaste-se-stoji-to-za-to-/</guid>
         <category>Aktuálně:</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cukroví - vánoční koule z ovesných vloček]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/cukrovi-vanocni-koule-z-ovesnych-vlocek/</link>
         <description><![CDATA[
	Vánoční koule z&nbsp;ovesných vloček

	&nbsp;

	2 skleničky&nbsp; ovesných vloček – nejlépe&nbsp; přes noc namočené ve vodě

	2 skl. mouky (nejlépe celozrnné)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

	2 – 3 vejce&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;...]]></description>
         <pubDate>Thu, 22 Dec 2011 19:04:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/cukrovi-vanocni-koule-z-ovesnych-vlocek/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Domácí sportovní "levný" nápoj]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/domaci-sportovni-levny-napoj/</link>
         <description><![CDATA[
	Obvykle sportovní nápoje obsahují ve 250 ml 50-70 kcal energie a asi 110 mg sodíku. Níže popsaný recept obsahuje stejné množství, ale lze jej vyrobit mnohem levněji. Můžeme ho připravit i bez citronové šťávy, ale jeho chuť nebude tak výrazná.

	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Při přípravě vlastního sportovního nápoje se nebojte experimentovat. Můžete smíchat různé druhy džusů (například brusinkový...]]></description>
         <pubDate>Mon, 05 Sep 2011 17:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/domaci-sportovni-levny-napoj/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Brokolice se sýrovou omáčkou]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/brokolice-se-syrovou-omackou/</link>
         <description><![CDATA[
	
		Ingredience
	
		1 větší brokolice, 100 g sýru Niva, 100 g sýru Eidam, 250 ml smetany, trocha oleje, provensálské koření, kmín
	
		Postup
	
		Brokolici umyjte, rozeberte na růžičky a dejte vařit do studené osolené vody s trochou kmínu. Asi 7 minut brokolici povařte, pak ji sceďte. Na pánvičku vlijte trochu oleje a až bude rozpálený, přidejte nastrouhané sýry a nechejte je rozpustit. Přidejte koření a smetanu a směs dobře promíchejte, aby se spojila v celek. Brokolici přelijte sýrovou...]]></description>
         <pubDate>Mon, 05 Sep 2011 17:46:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/brokolice-se-syrovou-omackou/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Lehký letní salát s olivami]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/lehky-letni-salat-s-olivami/</link>
         <description><![CDATA[Co nakoupíme?
&#160;

     střapatý salát nebo čínské zelí
    &#160;sáček oliv
    &#160;balkánský sýr nebo sýr balkánského typu
    &#160;těstovinové mašličky
    &#160;cherry rajčata
    &#160;koření dle chuti, olivový olej

&#160;...a jak na to?
Dle návodu uvaříme těstoviny (vařte podle doporučeného návodu na balení, nikdy nevařte déle než je uvedeno, raději nedovařujte a po vytáhnutí z hrnce zchlaďte proudem studené vody - to je zdravá příprava těstovin). Uvařené a odkapané vložíme do...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2011 15:25:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/lehky-letni-salat-s-olivami/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Salát Vela Luka]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/salat-vela-luka/</link>
         <description><![CDATA[
Pro 4 osoby potřebujeme:
* 5 rajčat
* tuňák v konzervě
* sáček oliv s paprikou
* 20 dkg šunky
* 20 dkg sýra na strouhání
Postup:
1. Rajčata, šunku i olivy nakrájíme na kostičky, šťávu z oliv přidáme  do misky, přidáme tuňáka a nastrouháme sýr. To je vše. Výborný je s  tmavým pečivem.
2. Žádnou sůl ani jiná ochucovadla nepřidávejte. Šťáva z oliv je  dostatečně výrazná a pokud přidáte tuňáka v oleji, tak už není potřeba  nic. Pokud dáte ve vlastní šťávě, přikápněte trochu olivového oleje.
]]></description>
         <pubDate>Mon, 11 Jul 2011 14:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/salat-vela-luka/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pikantní kuře]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/pikantni-kure/</link>
         <description><![CDATA[Jedna porce (945 kJ)

    100g kuřecího masa
    sůl, mletý pepř
    1 lžička másla
    česnek
    50g žampionů
    citronová šťáva
    100g kapustiček

Porci kuřete očistíme, osolíme, opepříme, opečeme na másle, pak podlijeme vývarem z kostí a dusíme. K poloměkkému masu přidáme očištěné a pokrájené žampiony a dodusíme. Do hotového pokrmu přidáme zvlášť v osolené vodě uvařené kapustičky.]]></description>
         <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 20:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/pikantni-kure/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kuře na česneku]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/kure-na-cesneku/</link>
         <description><![CDATA[Jedna porce (730 kJ)

    100g kuřecího masa
    sůl
    česnek
    mletá sladká paprika
    1 lžička oleje (řepkový, olivový na smažení, slunečnicový)
    1 lžička celozrnné mouky

Porci kuřete omyjeme, potřeme česnekem rozetřeným se solí, lehce posypeme sladkou mletou paprikou a obalíme v mouce. Maso krátce opečeme na oleji, podlijeme vývarem a pod poklicí dusíme doměkka.]]></description>
         <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 20:01:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/kure-na-cesneku/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mrkev dušená v alobalu]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/mrkev-dusena-v-alobalu/</link>
         <description><![CDATA[
Co potřebujeme
1/2 kila mrkve
2 lžíce másla
2 lžíce medu
koření: pepř nebo kuře tobaco nebo některá z marinád na kuře,&#160;sůl
Jak postupujeme
Mrkev nakrájenou po délce na čtvrtiny vložíme do alobalu, poklademe  kousky másla, pokapeme medem a zasypeme kořením, posolíme. Grilujeme při  mírné teplotě 30 – 40 minut. Před podáváním promícháme. Výborné, pokud  na své posezení chcete pozvat i vegetariány, nebo jako příloha ke kuřeti  v medové marinádě.
]]></description>
         <pubDate>Thu, 09 Jun 2011 17:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/mrkev-dusena-v-alobalu/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kuřecí stehna po řecku]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/kureci-stehna-po-recku/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:
1 kg brambor, 2 cibule, 2 mrkve, 1 jablko, 4 stroužky česneku, grilovací  koření, 2 lžíce plnotučné hořčice, 4 kuřecí stehna, kari koření,  strouhaný sýr
Postup:
Brambory, cibuli, mrkev a jablko nakrájíme na plátky, dáme do mísy  zakapeme olejem, dáme česnek nasekaný na drobno, grilovací koření,  hořčici a promícháme. Maso osolíme, posypeme kari a grilovacím kořením.  Plech vymastíme, dáme bramborovou směs, na to maso. Pokud nespěcháme  můžeme nechat tak hodinku odležet. Pečeme asi...]]></description>
         <pubDate>Thu, 09 Jun 2011 17:17:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/kureci-stehna-po-recku/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pstruh na citrónu s kopřivami]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/pstruh-na-citronu-s-koprivami/</link>
         <description><![CDATA[Připravte si:

    4 pstruhy
    svazek mladých kopřiv
    2 citróny
    kmín, sůl
    olivový (nebo řepkový) olej

Pstruhy omyjeme, usušíme, rozřízneme na břiše a vysypeme kmínem, dle chuti mírně posolíme a vyplníme nasekanou kopřivou. Citróny omyjeme, usušíme a nakrájíme na kolečka. Kolečka nastrkáme také do pstruha a smažíme na pánvi v oleji na každé straně asi 8 minut.
Zdravější úprava:
Pstruha připravíme stejně jako v předchozí úpravě, jen ho položíme na alobal, kolečky citrónu můžeme...]]></description>
         <pubDate>Thu, 12 May 2011 19:07:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/pstruh-na-citronu-s-koprivami/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Svěží pokožka v zimním období]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/svezi-pokozka-v-zimnim-obdobi2/</link>
         <description><![CDATA[Milé klientky a klienti,
příběh inspirace zde
Blíží se zimní období, čas, kdy je  mimo jiné potřeba vhodně se  starat o svou pleť, která jako první ukáže,  jaký životní styl žijeme.  Pokud se o ni nestaráme, může zbytečně ukázat  vyšší věk, než je náš věk  skutečný.
Každodenní režim v péči o  pleť potřebuje v zimním období specifické  změny. Kožní buňky se  neobnovují tak rychle jako v létě, a proto si v  zimě často stěžujeme na  mdlou pokožku se šupinkami. Navíc, studený  suchý vzduch topidel...]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Mar 2011 19:34:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/svezi-pokozka-v-zimnim-obdobi2/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nejčastější novoroční předsevzetí - zhubnout!]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/nejcastejsi-novorocni-predsevzeti-zhubnout-1/</link>
         <description><![CDATA[Příběh měsíce: Magda Vajová

Jmenuji se Magda Vajová. Je mi 38 let.  Po 3 dětech jsem  dost přibrala. Vyzkoušela jsem různé diety,     ale vždy mě bolel  žaludek a byla jsem hrozně unavená. Jednoho dne jsem potkala  svoji   kamarádku  a     nevěřila jsem vlastním  očím, jak mohla takto zhubnout.  Dala mi kontakt na poradkyni z Centra redukce     váhy, která mi hodně  pomohla a dodávala mi sebevědomí.

Za nedlouhou dobu jsem si upravila váhu podle svých  představ a vytvarovala postavu o...]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Mar 2011 19:32:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/nejcastejsi-novorocni-predsevzeti-zhubnout-1/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Imunita v zimě]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/imunita-v-zime1/</link>
         <description><![CDATA[Příběh měsíce:  Jarka Poláčková

Celý život bojuji s nadváhou. Už jako mladá holka jsem  byla plnější postavy. Potom přišly 3 děti a kila     šla nahoru. Po  každém porodu jsem byla vždy o trochu silnější. Postupem let jsem  vyzkoušela různé diety,     tablety na hubnutí, dělenou stravu, ale  výsledek byl jen dočasný, pak se dostavil jo-jo efekt a váha byla      zpátky.

Teď je mi 51 let, rok jsem byla nemocná a během toho  roku jsem dost přibrala. To už bylo na mě moc, nemohla    jsem se na ...]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Mar 2011 19:30:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/imunita-v-zime1/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Žaludeční vředy]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/zaludecni-vredy/</link>
         <description><![CDATA[...patří do rukou lékaře. Ve většině případů je způsobuje bacil, který je třeba z těla dostat antibiotickou léčbou. Pakliže se to podaří, je nutné změnit jídelníček a způsob života, aby se organismus posílil a nedal znovu šanci vzniku této velmi nepříjemné a bolestivé choroby.
Velké úspěchy máme u klientů při tomto postupu:

    v první řadě je třeba zklidnit mysl a naučit se zvládat stres, to znamená, vypátrat ve svém životě i chování situace a myšlenky, které nás "zlobí" a "nedají nám spát" a...]]></description>
         <pubDate>Thu, 06 Jan 2011 09:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/zaludecni-vredy/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kocovina]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/kocovina/</link>
         <description><![CDATA[Každému se čas od času přihodí, že nezvládne nějakou oslavu... nic si z toho nedělejte, víme, jak se z toho co nejrychleji a hlavně kvalitně, bez vedlejších účinků, dostat:

    jste-li klientem poradny: dejte si ráno, v poledne i večer sníženou dávku Formule 1 - zdravé jídlo, nemusíte žádné jídlo vymýšlet a v případě, ýe nemůžete jídlo ani vidět, je koktejl nejlepší varianta. Dodá vám živiny a vaše tělo se rychleji zregeneruje. Pijte hodně čistou vodu. Čím víc budete na toaletě, tím dřív se...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Dec 2010 11:37:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/kocovina/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Problémy se zažíváním, zažívací potíže]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/problemy-se-zazivanim-zazivaci-potize/</link>
         <description><![CDATA[Produkty Herbalife neléčí!
Dáme-li tělu vitamíny, minerály, stopové prvky, různé potřebné aminokyseliny a spoustu dalších potřebných živin každý jeden den, tělo jich využije jako stavebního materiálu a postupně zregeneruje své tkáně tak, že se mnohem lépe cítíme a mnohdy i den ode dne lépe vypadáme. Získáme spoustu nové energie, protože tělo nefunguje pouze ze zásob, ale naopak - beze zbytku využije nové "palivo" díky doplňkům stravy.
Zažívací potíže potkávají čas od času každého z nás. Stačí...]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 14:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/problemy-se-zazivanim-zazivaci-potize/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jídelníček dětí s nadváhou (obezitou)]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/jidelnicek-deti-s-nadvahou-obezitou-/</link>
         <description><![CDATA[Jak už bylo zmíněno, dítě v žádném případě nesmí najíždět na žádnou dietu nebo hubnoucí programy, pokud nemá vlastní dietní plán od lékaře. Jakákoliv dieta nebo úlet "ve speciálních" stravovacích programech se na dítěti projeví poruchami v růstu a v celkovém vývoji dítěte.
Dítě potřebuje všechny látky - syticí, živicí i ochranné.
Proto jsou velmi důležité bílkoviny. Nedostatek bílkovin způsobuje poruchy růstu, snížení imunity a dokonce zpomaluje duševní vývoj dětí. Bílkoviny najdeme v mléku,...]]></description>
         <pubDate>Wed, 08 Dec 2010 17:58:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/jidelnicek-deti-s-nadvahou-obezitou-/</guid>
         <category>Nadváha u dětí</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Každé sedmé dítě má nadváhu nebo trpí obezitou!!!]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/kazde-sedme-dite-ma-nadvahu-nebo-trpi-obezitou-/</link>
         <description><![CDATA[Výsledky posledních průzkumů jsou přímo alarmující. Životní styl současnosti v našich zemích přispívá k růstu kilogramů směrem nahoru.a to nejen u dospělých, kde má nadváhu každý druhý, ale zejména u dětí, kde se prohlémy s váhou začínají alarmujícím způsobem také projevovat. Plné regály v obchodech, samé "lahůdky" plné cukru a tuků, k tomu nedostatek pohybu, když dnešní děti místo venku tráví volný čas ve svém pokoji u počítače... to jsou jedny z faktorů, které přispívají k vzniku nadváhy. A...]]></description>
         <pubDate>Wed, 08 Dec 2010 17:08:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/kazde-sedme-dite-ma-nadvahu-nebo-trpi-obezitou-/</guid>
         <category>Nadváha u dětí</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Another Part Of me]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/another-part-of-me/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Mon, 29 Nov 2010 11:12:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/another-part-of-me/</guid>
         <category>MJ</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Remember The Time]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/remember-the-time/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Mon, 29 Nov 2010 09:49:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/remember-the-time/</guid>
         <category>MJ</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ekzém]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/ekzem/</link>
         <description><![CDATA[Problémy s pokožkou svědčí o špatné činnosti trávicího a dýchacího systému. Už víme, že používání mastí a krémů nestačí. Pomůžou vždy na chvíli, ale ekzém se vrací. Proč? Protože jsme nevylepšili činnost trávicího a dýchacího systému. Ekzém na pokožce znamená, že ve střevech je plíseň. Někdy se můžou vyskytnout i paraziti. Mnohdy ekzém doprovází i problémy se stolicí. Toto všechno je třeba vyléčit. Navštivte svého lékaře a poproste o vyšetření a následné vyléčení střevního traktu.
Následně je...]]></description>
         <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 19:37:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/ekzem/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Píše se o nás...]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/pise-se-o-nas-1/</link>
         <description><![CDATA[Zde vám přibližuji odkazy na novinové články z internetu, které jen potvrzují silnou pozici firmy Herbalife na světovém trhu:
Stačí na odkazy kliknout:
&#160;
http://www.ct24.cz/ekonomika/104428-primemu-prodeji-se-v-cesku-dari/



http://www.finance.cz/zpravy/finance/286247-herbalife-i-nutrisystem-zvysily-zisk-dalsi-rust-ocekavaji/
&#160;
Napište nám váš názor :-)]]></description>
         <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 11:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/pise-se-o-nas-1/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Svěží pokožka v zimním období]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/svezi-pokozka-v-zimnim-obdobi/</link>
         <description><![CDATA[Milé klientky a klienti,
příběh inspirace zde
Blíží se zimní období, čas, kdy je  mimo jiné potřeba vhodně se starat o svou pleť, která jako první ukáže,  jaký životní styl žijeme. Pokud se o ni nestaráme, může zbytečně ukázat  vyšší věk, než je náš věk skutečný.
Každodenní režim v péči o  pleť potřebuje v zimním období specifické změny. Kožní buňky se  neobnovují tak rychle jako v létě, a proto si v zimě často stěžujeme na  mdlou pokožku se šupinkami. Navíc, studený suchý vzduch topidel...]]></description>
         <pubDate>Sun, 21 Nov 2010 12:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/svezi-pokozka-v-zimnim-obdobi/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Chronický zánět středního ucha]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/chronicky-zanet-stredniho-ucha/</link>
         <description><![CDATA[Produkty Herbalife neléčí! Díky produktům můžeme tělu dodat potřebné základní živiny pro každý jeden den a tělo se tak díky úžasné schopnosti regenerace posílí a je pak schopno spolu s úpravou životního stylu i se s lecčíms samo vyrovnat.
Pokud užíváte léky, užívejte je dál! Bez souhlasu lékaře nepřestávejte s užíváním léků!
Podle tradiční čínské medicíny se skrz uši projevují ledviny. To znamená, že pokud trpíte častými záněty středníh ucha, může to být mimo jiné způsobeno i tím, že možná máte...]]></description>
         <pubDate>Tue, 16 Nov 2010 21:44:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/chronicky-zanet-stredniho-ucha/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Celiakie (nesnášenlivost lepku)]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/celiakie-nesnasenlivost-lepku-/</link>
         <description><![CDATA[Produkty Herbalife neléčí! Pomáhají spolu s dostatečným pitným režimem a  správnou životosprávou organismus dostat do rovnováhy a díky tomu se  může organismus lépe vyrovnat s některými potížemi.
V první řadě je třeba vyloučit z jídelníčku všechny výrobky, obsahující pšenici, ječmen a žito.
Vhodné jsou výrobky ze sóji, kukuřice, luštěnin a rýže.
Pokud užíváte léky, nesmíte bez svolení lékaře přestat léky užívat!
Pro užívání produktů je vhodné mít svolení lékaře, nejlépe domluvenou i jeho...]]></description>
         <pubDate>Thu, 04 Nov 2010 09:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/celiakie-nesnasenlivost-lepku-/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Vysoký krevní tlak, nízký krevní tlak]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/vysoky-krevni-tlak-nizky-krevni-tlak/</link>
         <description><![CDATA[Produkty neléčí! Pravidelné užívání produktů Herbalife spolu s bezvadným pitným režimem a správnou životosprávou dodá organismu správné množství potřebných živin, čímž se organismus může lépe vyrovnávat s některými obtížemi, vzniklými nesprávným životním stylem.
Jestliže berete jakékoliv léky, bez svolení lékaře s užíváním nepřestávejte!
Užívání produktů předem konzultujte se svým lékařem!
Vysoký (resp. nízký) tlak je ve většině případech způsoben nesprávnou životosprávou. Mnohdy stačí tuto...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Oct 2010 16:56:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/vysoky-krevni-tlak-nizky-krevni-tlak/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cukrovka, diabetes]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/cukrovka-diabetes/</link>
         <description><![CDATA[Produkty Herbalife neléčí! Pomáhají spolu s dostatečným pitným režimem a  správnou životosprávou organismus dostat do rovnováhy a díky tomu se  může organismus lépe vyrovnat s některými potížemi.
Pokud berete léky, nesmíte sami s jejich užíváním přestat!
O užívání produktů Herbalife se nejdříve poraďte se svým lékařem!
Pro zmírnění průvodních jevů cukrovky je třeba:

    poslouchat lékaře a dbát jeho pokynů!
    dostatečně pít, nejlépe čistou pramenitou vodu
    dodržovat předepsané dietní...]]></description>
         <pubDate>Fri, 29 Oct 2010 14:29:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/cukrovka-diabetes/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Zácpa]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/zacpa/</link>
         <description><![CDATA[Produkty Herbalife neléčí! Pomáhají spolu s dostatečným pitným režimem a správnou životosprávou organismus dostat do rovnováhy a díky tomu se může organismus lépe vyrovnat s některými potížemi.
Jak na zácpu?
Zácpa je zdravotní potíž, kterou více či méně pozná každý z nás. Stačí dietní chyba, stres, špatné stravovací návyky, málo tekutin... a zácpa je tu. Poradíme vám, jak se jí zbavit a jak jí předcházet.
Máte-li však náhle zácpu, i když jste jí nikdy netrpěli a bolesti, pak v první řadě...]]></description>
         <pubDate>Fri, 29 Oct 2010 14:15:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/zacpa/</guid>
         <category>Naše zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[You Are Not Alone ]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/you-are-not-alone-nejsi-sama-/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 21:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/you-are-not-alone-nejsi-sama-/</guid>
         <category>MJ</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Bad]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/bad1/</link>
         <description><![CDATA[Špatný...
Nad démony jsem zvítězila. Ale ještě mě čekala  jedna bitva. Tak nějak jsem v&#160;tom boji sama se sebou pozapomněla na ty  ostatní. Na všechny kolem sebe. A to se mi teď vrátilo. Jsem zlá. Jsem  sobecká. Jsem k&#160;ničemu. Jsem špatná. Myslím jen na sebe... To jsem  slýchala ze všech stran a málem jsem tomu sama začala věřit.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Ano! Jsem  špatná! Jsem zlá! Tak pojďte! Pojďte mi to říct do očí!...]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 21:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/bad1/</guid>
         <category>MJ</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Thriller]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/thriller1/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Začala dlouhá, hrůzostrašná noc...
Čas, který následoval, se pro mne stal peklem.
Byl  to Tvůj Thriller, prožitý v&#160;mé kůži. Démoni přicházeli a sypali se na  mne jako zoombie na svou oběť. Svírali mě ve svých pařátech a brali mi  dech. Nedovolili mi volně dýchat. Nedovolili mi se smát. Ještě teď  slyším jejich hrůzostrašný smích...spíše chechot...
Měla  jsem pocit, že mi nedovolí splnit svůj slib. Ať bylo mé přesvědčení  jakkoli silné, pořád doráželi a sváděli mě z&#160;cesty....]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 21:24:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/thriller1/</guid>
         <category>MJ</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cry (Pláč)]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/cry-plac-/</link>
         <description><![CDATA[Pláč
A svět se rozplakal.  Všichni plakali nad Tvým odchodem. Plakali jsme, protože odešel někdo,  kdo nám otevíral oči. Odešel někdo, kdo nám říkal, jak máme v&#160;sobě  hledat lásku a začít milovat sami sebe a svou, naši, Zemi.
Ano, i Ty jsi plakal.  Plakal jsi, protože jsi věděl, co nás čeká. Věděl jsi, že všichni  ubližujeme každý sám sobě, druhým, naší Zemi. Nevážíme si přírodního  bohatsví, které je všude kolem nás. Neumíme nebo nechceme děkovat za  každou maličkost, která nám umožňuje...]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 21:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/cry-plac-/</guid>
         <category>MJ</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Heal The World]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/heal-the-world1/</link>
         <description><![CDATA[
Uzdrav svět...
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; ...tato píseň zazněla, když jsme se poprvé setkali. Něco v&#160;mém  nitru, v&#160;mém myšlení, mě přesvědčilo, abych si pustila cd... vybral jsi  ho Ty? Bezmyšlenkovitě jsem právě toto cd vytáhla z&#160;naší cd knihovny a  pustila jej... a právě druhá skladba mě oslovila. Byla symfonická. Beze  slov. Ale já pocítila Tvou přítomnost. Cítila jsem, že jsi se mnou...  Nedalo mi to a pouštěla...]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 21:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/heal-the-world1/</guid>
         <category>MJ</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[a]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/drahy-michaeli-pisi-ti-dopis-1/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 21:18:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/drahy-michaeli-pisi-ti-dopis-1/</guid>
         <category>MJ</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Objednávky produktů]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/objednavka-produktu/</link>
         <description><![CDATA[Produkty objednávejte osobně anebo telefonicky na čísle 731572513, také na Skypu: tresslova.stepanka, ICQ: 404205639
Při dlouhodobém užívání produktů je potřeba pomýšlet na další objednávku v okamžiku, kdy vám zbývá čtvrtina balení, aby nedošlo k přerušení programů.
Děkuji a těším se na spolupráci :-)]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 18:21:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/objednavka-produktu/</guid>
         <category>Rady klientům</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dávkování F1]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/davkovani-f1/</link>
         <description><![CDATA[Dávkování F1 - koktejlu
F1 - koktejl, výživa

    Režim pročištění organismu (detoxikace): 2 čaj. lžičky F1 do  šejku a touto dávkou nahradit dvě hlavní jídla, velmi důležité je hodně  pít a to hlavně čistou vodu, úpravu jídelníčku řešíme individuálně při  pravidelných konzultacích
    Režim regenerace organismu, Zdravá snídaně: 2-4 čaj. lžičky F1  do šejku, touto dávkou nahrazujeme snídani, dobré je po probuzení  nalačno vypít 1-3 sklenice vlažné vody (může být s citronem), a po  snídani (F1)...]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 18:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/davkovani-f1/</guid>
         <category>Rady klientům</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Zdravý životní styl]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/zdravy-zivotni-styl/</link>
         <description><![CDATA[Mnozí z nás tápou, co vlastně obnáší v poslední době všude vynášený,  zmiňovaný a propagovaný zdravý životní styl. Ve své podstatě je to pět  základních bodů, jejichž dodržování, samozřejmě všechny najednou a  důsledně, může způsobit, že budeme lépe a lépe vypadat i se cítit. A  které body to jsou?
1. Pitný režim
...je základ. Lidské tělo je tvořeno z 75% vodou. Proto je právě voda pro nás tak důležitá. Více o pitném režimu zde.
2. Pravidelná a zdravá strava
...i ta je velmi důležitá. Žádné...]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Oct 2010 14:31:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/zdravy-zivotni-styl/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Období podzimu v jídelníčku]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/obdobi-podzimu-v-jidelnicku/</link>
         <description><![CDATA[Období podzimu je podle čínské medicíny obdobím uvadání. Je třeba  zbavit se všeho, co již nepotřebujeme, a připravit se na zimu. Toto  období patří hlavně plicím a tlustému střevu. Je třeba je posilovat,  abychom předešli respiračním nemocem a nemocem z nachlazení, jako jsou  rýma, kašel, bolesti hlavy, problémy s průduškami, apod.
Jíme tehdy, když máme hlad, čas od času se postíme - zachováme si  však bezvadný pitný režim, aby se organismus mohl čistit a regenerovat.
Z potravin doporučujeme...]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Oct 2010 10:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/obdobi-podzimu-v-jidelnicku/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Podzim a zima znamenají pro mnoho lidí tradiční období přibývání na váze]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/podzim-a-zima-znamenaji-pro-mnoho-lidi-tradicni-obdobi-pribyvani-na-vaze/</link>
         <description><![CDATA[Příběh měsíce: Jarka Poláčková

Celý život bojuji s nadváhou. Už jako mladá holka jsem byla plnější postavy. Potom přišly 3 děti a kila     šla nahoru. Po každém porodu jsem byla vždy o trochu silnější. Postupem let jsem vyzkoušela různé diety,     tablety na hubnutí, dělenou stravu, ale výsledek byl jen dočasný, pak se dostavil jo-jo efekt a váha byla     zpátky.

Teď je mi 51 let, rok jsem byla nemocná a během toho roku jsem dost přibrala. To už bylo na mě moc, nemohla    jsem se na sebe...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Oct 2010 13:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/podzim-a-zima-znamenaji-pro-mnoho-lidi-tradicni-obdobi-pribyvani-na-vaze/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Přednáška - O zdraví, vztazích i hledání smyslu života]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/prednaska-o-zdravi-vztazich-i-hledani-smyslu-zivota/</link>
         <description><![CDATA[Vážené a milé, vážení a milí,
# 
# z poměrně vážných rodinných důvodů nejsem v současné době schopen přijet do
# Vašeho města a udělat v něm přednášku. Situace se zlepší asi až v roce 2012 a
# tak Vás jednak pozdravuji, přeji Vám jedině krásná nej ve všech oblastech života
# a případným zájemcům posílám informaci o mé přednášce, která se bude konat v
# Praze (v centru) jednu listopadovou sobotu a její čas je přizpůsoben tak, aby ji
# mohli navštívit i mimopražští zájemci.
# 
# Dovoluji si Vás...]]></description>
         <pubDate>Tue, 19 Oct 2010 19:04:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/prednaska-o-zdravi-vztazich-i-hledani-smyslu-zivota/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[You Are Not Alone]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/you-are-not-alone/</link>
         <description><![CDATA[Nejsi sama...
&#160;
You Are Not Alone...
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Seděla jsem schoulená do klubíčka, ruce složené na kolenou a hlavu schovanou v&#160;nich...
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; You Are Not Alone...
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A najednou ses objevil. Jasně si na tu chvíli vzpomínám. Přicházel jsi...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Oct 2010 17:38:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/you-are-not-alone/</guid>
         <category>Hovory s Michaelem</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Bad]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/bad/</link>
         <description><![CDATA[Špatný...

Nad démony jsem zvítězila. Ale ještě mě čekala jedna bitva. Tak nějak jsem v&#160;tom boji sama se sebou pozapomněla na ty ostatní. Na všechny kolem sebe. A to se mi teď vrátilo. Jsem zlá. Jsem sobecká. Jsem k&#160;ničemu. Jsem špatná. Myslím jen na sebe... To jsem slýchala ze všech stran a málem jsem tomu sama začala věřit.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Ano! Jsem špatná! Jsem zlá! Tak pojďte! Pojďte mi to říct do očí!...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Oct 2010 17:37:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/bad/</guid>
         <category>Hovory s Michaelem</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Thriller]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/thriller/</link>
         <description><![CDATA[
Začala dlouhá, hrůzostrašná noc...
Čas, který následoval, se pro mne stal peklem.
Byl to Tvůj Thriller, prožitý v&#160;mé kůži. Démoni přicházeli a sypali se na mne jako zoombie na svou oběť. Svírali mě ve svých pařátech a brali mi dech. Nedovolili mi volně dýchat. Nedovolili mi se smát. Ještě teď slyším jejich hrůzostrašný smích...spíše chechot...
Měla jsem pocit, že mi nedovolí splnit svůj slib. Ať bylo mé přesvědčení jakkoli silné, pořád doráželi a sváděli mě z&#160;cesty. Slyšela jsem pláč...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Oct 2010 17:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/thriller/</guid>
         <category>Hovory s Michaelem</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cry]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/cry/</link>
         <description><![CDATA[Pláč

A svět se rozplakal. Všichni plakali nad Tvým odchodem. Plakali jsme, protože odešel někdo, kdo nám otevíral oči. Odešel někdo, kdo nám říkal, jak máme v&#160;sobě hledat lásku a začít milovat sami sebe a svou, naši, Zemi.
Ano, i Ty jsi plakal. Plakal jsi, protože jsi věděl, co nás čeká. Věděl jsi, že všichni ubližujeme každý sám sobě, druhým, naší Zemi. Nevážíme si přírodního bohatsví, které je všude kolem nás. Neumíme nebo nechceme děkovat za každou maličkost, která nám umožňuje žít...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Oct 2010 17:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/cry/</guid>
         <category>Hovory s Michaelem</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak hubnutí funguje?]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/jak-hubnuti-funguje-/</link>
         <description><![CDATA[S námi úplně jednoduše :-) SNADNO A ZÁBAVNĚ!
V praxi to znamená, že se upraví Váš jídelníček a styl života a věřte, budete hubnout jako blázen!
Navíc díky proteinu nebudete mít hlad, zbavíte se chutí na sladké, vaše postava se zpevní, protože se vám doplní a zhutní svalovina a vy se budete cítit nabití energií. Ušetříte spoustu peněz za jídlo, které vám přestane chutnat, protože není zdravé. To je to, co potřebujete, že?
Co je tedy důležité?
1. ROZHODNUTÍ
...je velmi důležité. Dá se říci,...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 19:38:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/jak-hubnuti-funguje-/</guid>
         <category>Rady, tipy a triky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sójové klíčky]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-klicky/</link>
         <description><![CDATA[


Naklíčením bobů v&#160;nich prudce roste množství vitamínů a dalších látek. Jedna lžíce 3 až 4denních klíčků má hodnotu 100 mg vitaminu C a ze šálku sóji získáme 4 až 5 šálků klíčků
&#160;
Vážení přátelé, sója je bezpochyby velmi významná pro naše zdraví a věřím, že po dnešním povídání ji zařadíte alespoň čas od času do svého jídelníčku. Buď v&#160;podobách, o kterých dnes byla řeč, anebo prostě a jednoduše díky našim produktům – základní produkt, tzv. zdravé jídlo, nebo-li šejk, obsahuje...]]></description>
         <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 10:06:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-klicky/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Heal The World]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/heal-the-world/</link>
         <description><![CDATA[


Uzdrav svět...
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; ...tato píseň zazněla, když jsme se poprvé setkali. Něco v&#160;mém nitru, v&#160;mém myšlení, mě přesvědčilo, abych si pustila cd... vybral jsi ho Ty? Bezmyšlenkovitě jsem právě toto cd vytáhla z&#160;naší cd knihovny a pustila jej... a právě druhá skladba mě oslovila. Byla symfonická. Beze slov. Ale já pocítila Tvou přítomnost. Cítila jsem, že jsi se mnou... Nedalo mi to a pouštěla...]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 21:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/heal-the-world/</guid>
         <category>Hovory s Michaelem</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Drahý Michaeli, Píši Ti dopis...]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/drahy-michaeli-pisi-ti-dopis-/</link>
         <description><![CDATA[


Drahý Michaeli,
Píši Ti dopis. Píši Ti tento dlouhý a vše vyprávějící dopis. Píši jej pro Tvé děti. Píši jej pro Tvé rodiče. Pro Tvé sestry a bratry. Pro Tvé přátele. A také pro Tvé fanoušky..
Odešel jsi z&#160;tohoto světa. Ano, to je krutá pravda.&#160; Ale není pravda, že jsi nás opustil. Ty jsi tu s&#160;námi. Zůstal jsi v&#160;našich srdcích. A s&#160;Tebou zde zůstala láska. A zůstal zde i Tvůj odkaz. Tvé poselství, které jsi zanechal ve svých písních...
Příteli, každý, kdo si přečte...]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 20:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/drahy-michaeli-pisi-ti-dopis-/</guid>
         <category>Hovory s Michaelem</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sója - dar přírody pro naše zdraví]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/soja-dar-prirody-pro-nase-zdravi/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
&#160;  


Sója (glycine soja) - pochází z východní Asie. Jako kulturní rostlina se pěstuje asi 5000 let. V její asijské pravlasti stále ještě roste velký počet jejich planých druhů. Do Evropy se dostala kolem 18. století a to do pařížské botanické zahrady. Pak se začala pěstovat v severní Itálii, zanedlouho ve Francii, Německu a Maďarsku. Postupně byly vypěstovány odrůdy vhodné i pro severnější oblasti.

Sója je jednoletá rostlina keříčkovitého vzrůstu, s květy podobným hrachu, které se...]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:11:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/soja-dar-prirody-pro-nase-zdravi/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sójová mouka]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojova-mouka/</link>
         <description><![CDATA[Sójová mouka
- je jedním z důležitých   sójových výrobků. Nemá podobné vlastnosti ani složení jako mouka   pšeničná či žitná. Je to prášek, který se spíše podobá sušenému mléku,   sušeným vejcím nebo kakau. Neobsahuje lepek ani škrob a obsahuje málo   cukrů. 
Je proto velmi užitečná v bezlepkové dietě. 
Ze  samotné sójové mouky nelze  připravovat jídla, ale přidává se k mouce z  obilí nebo se používá k  obohacování jiných potravin. Odtučněnou sójovou  mouku najdeme například  v čokoládových...]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojova-mouka/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sójové mléko]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-mleko1/</link>
         <description><![CDATA[ Sójové mléko:
- je v kuchyni výbornou náhradou mléka. Vyrábí se vymýváním, vařením a   pasírováním drcených sójových bobů. Je dostupné buď jako koncentrovaná   tekutina, nebo v suchém stavu jako rozpustný prášek.
Sójové mléko je speciální, snadno   stravitelnou a velmi potřebnou potravinou. Patřilo a dosud patří k   základním potravinám každé domácnosti. Je třeba poznamenat, že země s   pravidelnou konzumací sojových produktů neznají řadu závažných obtíží.
 
Dnes například vědci zjišťují, jak...]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-mleko1/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sójový olej]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojovy-olej/</link>
         <description><![CDATA[Sójový olej
- je po důkladné rafinaci nejrozšířenějším potravinářským olejem v Asii.   Je to olej s čistou neutrální chutí, který se používá jako stolní nebo  k  výrobě margarínů a ztužených tuků. Získává se lisováním nebo  extrakcí  sójových semen a patří k nejkvalitnějším rostlinným olejům. Je  bohatý na  nenasycené mastné kyseliny, které jsou důležité pro lidské  zdraví.  Neobsahuje cholesterol, zato obsahuje kyselinu linolovou a  linolenovou,  které jsou nezbytné pro dobrý růst organismu a...]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:09:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojovy-olej/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sójové omáčky]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-omacky/</link>
         <description><![CDATA[Sójové omáčky:
- jsou skvělá tekutá stolní koření, nepostradatelná pro přípravu nejen   čínských jídel. V našich kuchyních zdomácněla jako složka k ochucování   pokrmů, marinád, do salátů aj.]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:08:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-omacky/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Lecitin]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/lecitin/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
&#160;
Lecitin  je přirozená látka, jejíž výhody jsou zatím známy jen málo lidem. Jeho  hlavními komponentami jsou cholin a inozitol. 
Cholin  hraje klíčovou  úlohu ve struktuře biologických membrán a často se  napojuje na vitamíny.  (Biologické membrány jsou stěny všech buněk,  svalů, nervových  buněk, mozku atd.). 
Inozitol se nachází v potravinách rostlinného  původu, např. sóji. V lidském mozku se skladuje velké množství  inozitolu. 
Cholin  i inotizol se oba považují za látku...]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:07:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/lecitin/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sójové maso]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-maso/</link>
         <description><![CDATA[Sójové maso: 

- lze nakoupit samotné nebo ve formě již ochucených polotovarů, a nebo jako již hotové výrobky. 
Sójové maso nemá s masem nic společného. Takto jsou nazvány produkty,   které nejsou vyrobeny ze živočišných bilkovin - masa, ale přitom se je   snaží napodobit. Je to vlastně tvarovaná rostlinná bílkovina. Při výrobě   se odtučněné sójové vločky rozemelou na mouku, z níž se udělá těsto.  To  se při vysokých teplotách a pod vysokým tlakem vytlačuje tryskou.   Vzniklá hmota se při...]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:06:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-maso/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sójové boby a edamane]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-boby-a-edamane/</link>
         <description><![CDATA[Sójové boby
Z   hlediska bílkovin odpovídá 1 kg sóji asi 2,5 kg telecího masa nebo 8   litrům kravského mléka. V&#160;době amerických válek v&#160;Asii si začali sóji   všímat i američtí vědci, neboť se dostala do stravy vojska. Zjistilo se,   že patří k dobrým zdrojům energie, udržuje a zlepšuje zdravotní stav   vojáků.

Edamane - sladké sójové boby
- jsou známé také jako "sladké boby", které ze získají z rannějších   sójových sklizní, kdy jsou sojové lusky ještě nedozrálé a boby jsou   ještě...]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/sojove-boby-a-edamane/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ Tofu (tou-fu) = sójový tvaroh]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/tofu-tou-fu-sojovy-tvaroh/</link>
         <description><![CDATA[ Tofu (tou-fu) = sójový tvaroh 
- je dalším výrobkem, na který nesmíme zapomenout. Je již 2000 let   jedním z nejdůležitějších zdrojů bílkovin ve východní Asii, je velmi   oblíbené v USA a začíná se prodávat i u nás ve větším měřítku. Chuťově   je neutrální, lehce přijímá různé kořenné chuti a pak je můžeme grilovat   dusit, smažit nebo péct.
Je to vlastně měkký sýr připravený srážením čerstvého sójového mléka   koagulátorem. Je bohatý na kvalitní proteiny, vitamíny řady B a obsahuje   nízké...]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 17:04:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/tofu-tou-fu-sojovy-tvaroh/</guid>
         <category>Zázrak jménem SÓJA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje zrcadlo]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-zrcadlo/</link>
         <description><![CDATA[Pohled do zrcadla mě v minulosti dost ničil. Byla jsem tlustá, bledá, skoro bez vlasů...dokonce jsem se v jednom období nedokázala podívat ani sama sobě do očí. Díky výživě jsem pookřála - zhubla jsem, tváře se mi zbarvily do růžova, vlasy začaly dorůstat...a když jsem jednoho dne sebrala odvahu a začala se sama sobě dívat do očí, zjistila jsem, že v nich mám zase&#160; jiskřičky, na které mě upozornila moje dcera a které tam dlouhá léta nebyly. Ano, ožila jsem. Zjistila jsem, že chci-li změnit...]]></description>
         <pubDate>Tue, 01 Jun 2010 10:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-zrcadlo/</guid>
         <category>Štěpánka</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj čaj a relaxace]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-relaxace/</link>
         <description><![CDATA[&#160;



...čaj je čichovým zážitkem, jeho aroma může být čisté a štiplavé, sladké a měkké. Všechny složky jeho nádherné vůně nás mohou zavanout na místa většího klidu a míru. Různé druhy zeleného čaje z různých oblastí mají nejen odlišnou chuť a vůni, ale i zbarvení. Čaj je zátiším v šálku. Čaj je doslova a do písmene lékem či terapií v šálku, která nás učí třídit podstatné od nepodstatného, tříbit si myšlenky, dospívat k řešení. Čaj, to je dovolení relaxovat, žít v přítomném okamžiku, být...]]></description>
         <pubDate>Thu, 20 May 2010 09:25:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-relaxace/</guid>
         <category>Štěpánka</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Konzultace]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/konzultace/</link>
         <description><![CDATA[KONZULTACE
Pondělí - pátek (na objednávku):
Skype (tresslova.stepanka)
ICQ (404205639)
e-mail: poradnalepsikondice@seznam.cz
Středa (20:30 - 21:30 h)
chat v online poradně
Tyto kontultace jsou zdarma.
&#160;
telefonicky&#160; (tel. 731572513)
Telefonické konzultace jsou zdarma pouze v rámci klientského servisu  při používání produktů Herbalife. V ostatních případech klient volá na  svůj účet.
&#160;]]></description>
         <pubDate>Sat, 15 May 2010 16:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/konzultace/</guid>
         <category>Konzultace, ceník</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje vlasy]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-vlasy/</link>
         <description><![CDATA[Nejprve vás odkážu na svoje fotky, klikněte na Příběhy a prohlédněte si je v posledním příběhu, nazvaném Štěpánka. Pak se vraťte a čtěte dál...
Myslím, že víc slov netřeba...
Přece jen...před několika lety mi začaly padat vlasy a ať jsem zkoušela všechno možné i nemožné, očekávaný výsledek se nedostavil. Dnes už vím, že to souviselo se špatnou životosprávou, se špatným jídelníčkem, se špatným zvládáním stresu... Produkty Herbalife daly mému tělu vše, co potřebuje pro správnou funkčnost všech...]]></description>
         <pubDate>Sun, 09 May 2010 14:40:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-vlasy/</guid>
         <category>Štěpánka</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje pleť]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-plet/</link>
         <description><![CDATA[Díky špatnému zažívání jsem měla velké problémy s pokožkou i s pletí. Akné mě netrápilo jen v období puberty, ale v podstatě pořád. Pleť jsem měla jednou vysušenou, až se mi odlupovaly různě velké šupinky, jidny zase tak mastnou, že se už z dálky leskla... Když jsem díky produktům Herbalife a správnému jídelníčku a pitnému režimu dala do pořádku svoje zažívání (tím, že produkty v první řadě můj organismus vyčistily a zbavily ho všeho, co do něj nepatří, a ve druhé řadě můj organismus řádně...]]></description>
         <pubDate>Sun, 09 May 2010 14:32:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-plet/</guid>
         <category>Štěpánka</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje zažívání]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-zazivani/</link>
         <description><![CDATA[Dá se říci, že celý svůj dosavadní život jsem až příliš často brala různé léky a antibiotika. Věřím, že (nejen) díky tomu jsem už od dětství trpěla na zácpu a ještě častěji na průjem. Stačilo trochu víc stresu než obvykle (ve škole prověrka, zkoušení, dokonce i tělocvik, později ples, aktivita na veřejnosti, maturita, potom pohovor, ...) a řešila jsem zažívací potíže. Trápily mě vlastně pořád, dokud jsem neobjevila produkty Herbalife. Díky pravidelnému užívání produktů jsem si zažívací ústrojí...]]></description>
         <pubDate>Sun, 09 May 2010 14:24:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-zazivani/</guid>
         <category>Štěpánka</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj jídelníček]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/muj-jidelnicek/</link>
         <description><![CDATA[Než jsem se seznámila se zdravou výživou, "zblajzla" jsem všechno, co mi nabídli. Nepřemýšlela jsem o jídle. Jako dívka jsem byla velmi štíhlá (i když nemocná). V dospělosti, po dětech jsem zase naopak měla problém s nadváhou (a pořád jsem byla nemocná). Když mi pak začaly padat i vlasy a nad čelem se mi objevovala lesklá planina (viz Příběhy), tak jsem se začala nad sebou více zamýšlet. Bylo mi jasné, že takhle to dál nepůjde. Že je třeba něco změnit. A pak mi přišly do cesty produkty...]]></description>
         <pubDate>Fri, 07 May 2010 12:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/muj-jidelnicek/</guid>
         <category>Štěpánka</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje tělo]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-telo/</link>
         <description><![CDATA[Naučila jsem se, že moje tělo je můj jediný, opravdový poklad, který doopravdy vlastním. Vždyť díky němu žiju! A tak jsem se naučila pečovat o něj s láskou a s respektem. A rozhodla jsem se, že chci pro něj to nejlepší. Začala jsem svému tělu dávat to nejlepší. Naučila jsem se pečovat o své tělo tak, aby mi dlouho a ve zdraví sloužilo. Dobře si pamatuji: co svému tělu teď dávám, a to jak o něj pečuji, to mi můj organismus vrátí za pár měsíců a let. I s úroky. V tomhle příroda nedělá rozdíl....]]></description>
         <pubDate>Fri, 07 May 2010 11:29:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/moje-telo/</guid>
         <category>Štěpánka</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj pitný režim]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/muj-pitny-rezim/</link>
         <description><![CDATA[Po celý den dodržuji pitný režim co nejlépe, protože mi velice pomáhá proti únavě, srovnává krevní tlak (dříve jsem trpěla na nízký) a navíc optimálně zavodňuje organismus, takže neotékám, nemám pocity žízně a nemám tak velký hlad, jako jsem mívala kdysi...navíc se mi radikálně k lepšímu zlepšila pleť, ta je přímo závislá na vodě...
Piji čistou neperlivou vodu, bylinkové a ovocné čaje, občas si dám zelený, žlutý, bílý nebo černý čaj (protože odvodňují, vždy je "zalévám" vodou), džusy ředěné...]]></description>
         <pubDate>Wed, 05 May 2010 14:25:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/muj-pitny-rezim/</guid>
         <category>Štěpánka</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jednoduchý jihoitalský salát s cibulí, rajčaty a bazalkou]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/jednoduchy-jihoitalsky-salat-s-cibuli-rajcaty-a-bazalkou/</link>
         <description><![CDATA[



Co potřebujeme:
•&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;4 červená rajčata, zralá
•&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;1 střední velká cibule
•&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;2 lžíce extra panenského olivového oleje
•&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;1 špetka drceného červeného pepře (dle chuti)
•&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;1 větší svazek čerstvé bazalky (po nasekání půl...]]></description>
         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 22:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/jednoduchy-jihoitalsky-salat-s-cibuli-rajcaty-a-bazalkou/</guid>
         <category>Recepty</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[7. týden - Jak naučit děti správným stravovacím návykům]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a7-tyden-jak-naucit-deti-spravnym-stravovacim-navykum/</link>
         <description><![CDATA[


  Dnešní poradna byla věnována dětem - našim pokladům...
Řekli jsme si, přesně podle období, od narození až do vyšších školních let, co je pro děti nejlepší a jak nahlížet na jídelníček v každém tom období - od kojeneckého, kdy by měly být děti dle možností maminky výhradně kojeny, až po školní věk, kdy rodiče zaujímají velmi důležité místo při přípravě svačin a pití do školy. Nakonec jsme si řekli základní desatero při stravování našich dětí, které zde předkládám pro ty, kteří se do poradny...]]></description>
         <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 20:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a7-tyden-jak-naucit-deti-spravnym-stravovacim-navykum/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[6. týden - Obezita u dětí]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a6-tyden-obezita-u-deti/</link>
         <description><![CDATA[



...Lékaři upozorňují na zvýšený počet obézních dětí…
…a bijí na poplach: počet dětí s nadváhou a obezitou v České republice prudce stoupá. Výjimkou nejsou i 14letí, kteří mají přes sto kilo. Hlavní příčinou obezity u dětí je tučná strava a především katastrofální nedostatek pohybu. 
U dětí se často říká, že z obezity v dospělosti vyrostou. Opak je ale pravda. Kdo je obézní už v dětství, zpravidla v dospělosti přibere. 
„Pokud rodina, škola a společnost nebudou nadváze dětí věnovat patřičnou...]]></description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 14:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a6-tyden-obezita-u-deti/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[5. týden - Vychytejte pohyb]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a5-tyden-vychytejte-pohyb/</link>
         <description><![CDATA[

... jak vychytat pohybové aktivity a sportovat, i když nejste vrcholoví sportovci? Pamatujte si, pohyb a v&#160;podstatě jakákoliv pohybová aktivita zlepšuje náladu, protože při činnosti, kterou děláte s&#160;radostí, vaše tělo začne vyplavovat hormon zvaný endofirn, a to je právě hormon, který je zodpovědný za dobrou náladu. Jestliže jste už od rána mrzutí, nevrlí a nic vás nebaví – je právě nejvyšší čas s&#160;tím něco udělat...
...kromě pohybu je také velmi důležitý pozitivní přístup k...]]></description>
         <pubDate>Wed, 03 Feb 2010 14:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a5-tyden-vychytejte-pohyb/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[4. týden - Ovoce a zelenina...jako lék]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a4-tyden-ovoce-a-zelenina-jako-lek/</link>
         <description><![CDATA[

Všichni víme, že ovoce a zelenina mají pro naše zdraví zásadní význam, že obsahují mnoho látek prospěšných našemu organismu i našim buňkám a že jsou vlastně úžasné pro naši vitalitu i zdraví. Takže vám povyprávím o některých kouscích ovoce a zeleniny a o látkách, které obsahují a hlavně čím jsou pro nás velmi cenné…mimo jiné vám prozradím, co se dá zeleninou a ovocem dokonce „léčit“ a samozřejmě prozradím i způsob, jak…



CIBULE
...allicin snižuje riziko arteriosklerózy a trombózy a posiluje...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 11:09:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a4-tyden-ovoce-a-zelenina-jako-lek/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[3. týden - Zdravá snídaně]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a3-tyden-zdrava-snidane/</link>
         <description><![CDATA[



...pokud se tedy nyní ptáte, jak tedy ta snídaně má vypadat, aby všechno správně fungovalo…? Odpovím vám. Optimální a kvalitní snídaně musí našemu tělu zajistit dostatečné množství tekutin pro doplnění více než 1 litru, o který přicházíme každou noc, a to pocením, dýcháním a tím, že během noci nebo jen ráno jdeme na toaletu. Dále je třeba dodat dostatek energie, která je každý den potřebná jako palivo pro naše tělo. A současně je třeba se vyvarovat nevhodným sacharidům, které způsobují...]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 19:31:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a3-tyden-zdrava-snidane/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[2. týden - Pitný režim]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a2-tyden-pitny-rezim/</link>
         <description><![CDATA[Pitný režim je základní předpoklad zdravého životního stylu.
Každému z klientů jsme na míru vypočítali, kolik by měl/a vypít každý jeden den. Pak jsme si řekli, jaké nápoje jsou vhodné pro zdravé pití, jaké naopak nejsou vhodné pít vůbec. Také jsme si řekli, proč je pití důležité a jakou úlohu plní například voda v našem organismu. Nakonec jsme se naučili správně pít&#160; v průběhu celého dne a pro ty, kteří dosud pili málo, jsme vypracovali podrobný plán den po dni, jak se k bezvadnému...]]></description>
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 11:43:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/a2-tyden-pitny-rezim/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Poradna 1. týden - Začínáme...]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/poradna-1-tyden-zaciname-/</link>
         <description><![CDATA[



Vážení přátelé,
…máme za sebou svátky, které jsou spojené s&#160;láskou, radostí, dárky, sváteční náladou, rodinnými setkáními, ale také s&#160;velkým množstvím jídla, které do zdravého stravování zrovna dvakrát nepatří. Nevadí. Svátky jsme prožili podle svých představ a určitě není třeba plakat nad tím, co jsme si dopřáli v&#160;dobré víře, že dodržujeme tradiční zvyky…nějaký ten kilogram navíc se dá opět zase „sundat“, skutečně je to věc, malinký problém, který se dá vyřešit. Takže jdeme...]]></description>
         <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 11:45:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/poradna-1-tyden-zaciname-/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Poradna 50. týden - Jak zvládnout vánoční svátky a nenabrat]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/poradna-50-tyden-jak-zvladnout-vanocni-svatky-a-nenabrat/</link>
         <description><![CDATA[Zopakovali jsme si toto téma, protože bylo velmi aktuální a stálo za zopakování. Díky tomu jsem mohla zodpovědět spoustu dotazů, které se týkaly nenabírání váhy, zvládnutí návštěv i umění jak proplout "nejvyjedenějšími" svátky v roce bez větších potíží. Přejeme do nového roku vše jen to nejlepší!!!]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 13:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/poradna-50-tyden-jak-zvladnout-vanocni-svatky-a-nenabrat/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[poradna 49. týden - Únava a nedostatek energie]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/poradna-49-tyden-unava-a-nedostatek-energie/</link>
         <description><![CDATA[...Únava a nedostatek energie se v&#160;dnešní hektické a velmi zrychlené době vyskytuje totiž u každého z&#160;nás. Řekli jsme si jedny z&#160;nejčastějších příčin vzniku únavy a dále jsme poradili několik způsobů, jak únavě předejít, popřípadě jak dodat energii svému organismu. Únava vzniká z různých příčin: jako důsledek nadváhy, špatného stravování, nedostatečného pitného režimu, nedostatku vitamínů a živin, dokonce i jako důsledek nedostatku pohybu či jako důsledek negativního pohledu na...]]></description>
         <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 14:09:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/poradna-49-tyden-unava-a-nedostatek-energie/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Poradna 48. týden - Vánoční svátky...jak nepřibrat]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/poradna-48-tyden-vanocni-svatky-jak-nepribrat/</link>
         <description><![CDATA[...dnes bez ukázky...
V poradně v tomto týdnu jsme si pověděli, jak zvládnout předvánoční období, aby pro nás, hlavně pro hospodyňky, bylo co nejméně stresující. Dostali jsme recept na báječné cukruví, po kterém se netloustne a navíc tip, jak z klasické štědrovečerní "kalorické bomby" vykouzlit zdravé jídlo, ale o salát ani kapra nejsme připraveni, naopak, našli jsme způsob, jak chutnají ještě lépe a po večeři nebudeme přejezení...
Sváteční atmosféru jsme navodili krásnou, vánoční...]]></description>
         <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 13:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/poradna-48-tyden-vanocni-svatky-jak-nepribrat/</guid>
         <category>PORADNA</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pyramida zdravé výživy ]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/pyramida-zdrave-vyzivy-obrazek/</link>
         <description><![CDATA[Stáhněte si ve Wordu pyramidu zdravé výživy doporučenou světovou zdravotnickou organizací:
&#160;pyramida.doc (54,5 kB)
Mnoho lidí má v současné době složení jídelníčku výrazně jiné, než doporučuje pyramida zdravé výživy. Myslím si, že je to proto, že jsme nedostatečně informováni. Obchody i reklama nás navádí k tomu, abychom kupovali potraviny, které jsou "in", ale na naše zdraví mají malý, nulový anebo dokonce špatný vliv. Doporučuji si pyramidu uložit na místo, kam velmi často hledíme (třeba...]]></description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 12:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/pyramida-zdrave-vyzivy-obrazek/</guid>
         <category>Tipy a triky - jak být fit</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[AKCE - Analýza stavby těla ZDARMA!!!]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/akce-analyza-stavby-tela-zdarma-2/</link>
         <description><![CDATA[Nechte si ZDARMA vypracovat Analýzu stavby těla a využijte tak možnosti se o sobě dozvědět pár užitečných informací! Klikněte do okénka Napište nám a napište tam tyto údaje:

    Vaše jméno a příjmení
    Vaši adresu (povinná pouze v případě, že nemáte email)
    Váš mobil (popř, telefon)
    Vaši emailovou adresu (kam má být analýza poslána)
    Váš věk
    Vaše výška v cm
    Vaše váha v kg
    Váš typ postavy (vyberte):


    horní (=jablko, silná/ý od pasu nahoru, nohy tenčí)
    dolní...]]></description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 11:09:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/akce-analyza-stavby-tela-zdarma-2/</guid>
         <category>Blog</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[AKCE - Analýza stavby těla ZDARMA!!!]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/akce-analyza-stavby-tela-zdarma-1/</link>
         <description><![CDATA[Nechte si ZDARMA vypracovat Analýzu stavby těla a využijte tak možnosti se o sobě dozvědět pár užitečných informací! Klikněte do okénka Napište nám a napište tam tyto údaje:

    Vaše jméno a příjmení
    Vaši adresu (povinná pouze v případě, že nemáte email)
    Váš mobil (popř, telefon)
    Vaši emailovou adresu (kam má být analýza poslána)
    Váš věk
    Vaše výška v cm
    Vaše váha v kg
    Váš typ postavy (vyberte):


    horní (=jablko, silná/ý od pasu nahoru, nohy tenčí)
    dolní...]]></description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 11:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/akce-analyza-stavby-tela-zdarma-1/</guid>
         <category>Kalendář akcí</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[První zpráva]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/prvni-zprava/</link>
         <description><![CDATA[Internetová poradna Vás zve na pravidelné setkávání. Připravte si své otázky a připojte se k nám. Více informaci na stránkách www.lepsikondice.cz/poradna . Číst zprávy tohoto blogu je možné i přes RSS kanál.]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 19:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/prvni-zprava/</guid>
         <category>Blog</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Internetová poradna pro všechny ZDARMA]]></title>
         <link>http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/nova-akce/</link>
         <description><![CDATA[Internetová poradna je aktivní.
Více informací na stránkách www.lepsikondice.cz/poradna.
&#160;]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 19:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://poradnalepsikondice.webnode.cz/news/nova-akce/</guid>
         <category>Kalendář akcí</category>
      </item>
   </channel>
</rss>
